Saiba o que tem no seu prato
Cream cheese
Calorias e informação nutricional
baixo teor de gordura, 11% de gordura, sem sabor
151
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,5 g
Carbos4 g
Gordura11 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 151 kcal —
- Proteínas 7,5 g 15%
- Carboidratos 4 g 1%
- Gorduras 11 g 15%
- Gorduras saturadas 8,1 g 40%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 4 g —
- Sódio 300 mg 13%
- Colesterol 37,6 mg 13%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 95,4 µg 11%
- Vitamina C 0,46 mg 1%
- Vitamina D 0,07 µg 0%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 3,6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
Minerais
- Cálcio 100 mg 8%
- Ferro 0,04 mg 0%
- Magnésio 5,5 mg 1%
- Fósforo 38,2 mg 3%
- Potássio 233 mg 5%
- Zinco 0,18 mg 2%
- Cobre 0,01 mg 2%
- Manganês 0,01 mg 1%
- Selênio 1,1 µg 2%
- Iodo 11 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 7,5 g | 4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 3,8 g | 2 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 11 g | 6 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 15 g | 8 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 19 g | 10 g | 29 g |
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Perguntas sobre cream cheese
Quantas calorias há em 100 g de cream cheese?
100 g de cream cheese: 151 kcal, 7,5 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cream cheese?
50 g de cream cheese: 76 kcal, 3,8 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cream cheese?
150 g de cream cheese: 227 kcal, 11 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cream cheese?
200 g de cream cheese: 302 kcal, 15 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cream cheese?
250 g de cream cheese: 378 kcal, 19 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 11571 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
