Saiba o que tem no seu prato
Cream cheese
Calorias e informação nutricional
com baixo teor de gordura, 20% de gordura, natural
211
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,1 g
Carbos3,7 g
Gordura20 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 211 kcal —
- Proteínas 4,1 g 8%
- Carboidratos 3,7 g 1%
- Gorduras 20 g 26%
- Gorduras saturadas 13 g 67%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 3,7 g —
- Sódio 320 mg 14%
- Colesterol 41,4 mg 14%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 174 µg 19%
- Vitamina C 0,91 mg 1%
- Vitamina D 0,11 µg 1%
- Vitamina E 0,37 mg 2%
- Vitamina K 6,1 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 5,6 µg 1%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
Minerais
- Cálcio 128 mg 10%
- Ferro 0,06 mg 0%
- Magnésio 10,2 mg 2%
- Fósforo 73,1 mg 6%
- Potássio 169 mg 4%
- Zinco 0,35 mg 3%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 2,2 µg 4%
- Iodo 13,4 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 4,1 g | 3,7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 2 g | 1,9 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 6,1 g | 5,6 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 8,2 g | 7,5 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 10 g | 9,3 g | 50 g |
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Perguntas sobre cream cheese
Quantas calorias há em 100 g de cream cheese?
100 g de cream cheese: 211 kcal, 4,1 g de proteínas, 3,7 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cream cheese?
50 g de cream cheese: 106 kcal, 2 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cream cheese?
150 g de cream cheese: 317 kcal, 6,1 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cream cheese?
200 g de cream cheese: 422 kcal, 8,2 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cream cheese?
250 g de cream cheese: 528 kcal, 10 g de proteínas, 9,3 g de carboidratos e 50 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34765 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
