Saiba o que tem no seu prato

Quark, 0.3% fat, lactose-free

Calorias e informação nutricional

caloriaskcal por 100 g

Proteína9,8 g

Carbos4,2 g

Gordura0,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	64	9,8 g	4,2 g	0,4 g
50 g	50 g	32	4,9 g	2,1 g	0,2 g
150 g	150 g	96	15 g	6,3 g	0,6 g
200 g	200 g	128	20 g	8,4 g	0,8 g
250 g	250 g	160	25 g	11 g	1 g

Quantas calorias há em 100 g de quark, 0.3% fat, lactose-free?

100 g de quark, 0.3% fat, lactose-free: 64 kcal, 9,8 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de quark, 0.3% fat, lactose-free?

50 g de quark, 0.3% fat, lactose-free: 32 kcal, 4,9 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de quark, 0.3% fat, lactose-free?

150 g de quark, 0.3% fat, lactose-free: 96 kcal, 15 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de quark, 0.3% fat, lactose-free?

200 g de quark, 0.3% fat, lactose-free: 128 kcal, 20 g de proteínas, 8,4 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de quark, 0.3% fat, lactose-free?

250 g de quark, 0.3% fat, lactose-free: 160 kcal, 25 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 33179 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras