Saiba o que tem no seu prato

pudim spotted dick

Calorias e informação nutricional

caseiro

344
caloriaskcal por 100 g
Proteína4.5 g
Carbos48.3 g
Gordura16.1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 344 kcal —
  • Proteínas 4.5 g 9%
  • Carboidratos 48.3 g 18%
  • Gorduras 16.1 g 21%
  • Gorduras saturadas 9 g 45%
  • Açúcares 19.1 g —
  • Sódio 226 mg 10%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 17 µg 2%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina E 0.37 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacina (B3) 0.7 mg 4%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.22 mg 4%
  • Vitamina B6 0.07 mg 4%
  • Biotina (B7) 1.5 µg 5%
  • Folato (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0.2 µg 8%

Minerais

  • Cálcio 92 mg 7%
  • Ferro 0.84 mg 5%
  • Magnésio 15 mg 4%
  • Fósforo 177 mg 14%
  • Potássio 170 mg 4%
  • Zinco 0.5 mg 5%
  • Cobre 0.16 mg 18%
  • Manganês 0.32 mg 14%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3444.5 g48.3 g16.1 g
50 g50 g1722.3 g24.2 g8.1 g
150 g150 g5166.8 g72.5 g24.2 g
200 g200 g6889 g96.6 g32.2 g
250 g250 g86011.3 g120.8 g40.3 g

Perguntas sobre pudim spotted dick

Quantas calorias há em 100 g de pudim spotted dick?

100 g de pudim spotted dick: 344 kcal, 4.5 g de proteínas, 48.3 g de carboidratos e 16.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pudim spotted dick?

50 g de pudim spotted dick: 172 kcal, 2.3 g de proteínas, 24.2 g de carboidratos e 8.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pudim spotted dick?

150 g de pudim spotted dick: 516 kcal, 6.8 g de proteínas, 72.5 g de carboidratos e 24.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pudim spotted dick?

200 g de pudim spotted dick: 688 kcal, 9 g de proteínas, 96.6 g de carboidratos e 32.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pudim spotted dick?

250 g de pudim spotted dick: 860 kcal, 11.3 g de proteínas, 120.8 g de carboidratos e 40.3 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 11-1122 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras