Saiba o que tem no seu prato
pudim spotted dick
Calorias e informação nutricional
caseiro
344
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,5 g
Carbos48 g
Gordura16 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 344 kcal —
- Proteínas 4,5 g 9%
- Carboidratos 48 g 18%
- Gorduras 16 g 21%
- Gorduras saturadas 9 g 45%
- Açúcares 19 g —
- Sódio 226 mg 10%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina E 0,37 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Biotina (B7) 1,5 µg 5%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerais
- Cálcio 92 mg 7%
- Ferro 0,84 mg 5%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 177 mg 14%
- Potássio 170 mg 4%
- Zinco 0,5 mg 5%
- Cobre 0,16 mg 18%
- Manganês 0,32 mg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 4,5 g | 48 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 2,3 g | 24 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 6,8 g | 73 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 9 g | 97 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 11 g | 121 g | 40 g |
Alimentos parecidos
Perguntas sobre pudim spotted dick
Quantas calorias há em 100 g de pudim spotted dick?
100 g de pudim spotted dick: 344 kcal, 4,5 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pudim spotted dick?
50 g de pudim spotted dick: 172 kcal, 2,3 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pudim spotted dick?
150 g de pudim spotted dick: 516 kcal, 6,8 g de proteínas, 73 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pudim spotted dick?
200 g de pudim spotted dick: 688 kcal, 9 g de proteínas, 97 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pudim spotted dick?
250 g de pudim spotted dick: 860 kcal, 11 g de proteínas, 121 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-1122 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
