Saiba o que tem no seu prato
Queen of Puddings
Calorias e informação nutricional
caseiro
195
caloriaskcal por 100 g
Proteína5 g
Carbos34 g
Gordura7,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 195 kcal —
- Proteínas 5 g 10%
- Carboidratos 34 g 12%
- Gorduras 7,6 g 10%
- Gorduras saturadas 4,1 g 20%
- Açúcares 28 g —
- Sódio 149 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 88 µg 10%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,35 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Biotina (B7) 5 µg 17%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,9 µg 38%
Minerais
- Cálcio 84 mg 6%
- Ferro 0,69 mg 4%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 95 mg 8%
- Potássio 120 mg 3%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 1 µg 2%
- Iodo 15 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 5 g | 34 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 2,5 g | 17 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 7,5 g | 51 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 10 g | 68 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 13 g | 86 g | 19 g |
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Perguntas sobre queen of Puddings
Quantas calorias há em 100 g de queen of Puddings?
100 g de queen of Puddings: 195 kcal, 5 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de queen of Puddings?
50 g de queen of Puddings: 98 kcal, 2,5 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de queen of Puddings?
150 g de queen of Puddings: 293 kcal, 7,5 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de queen of Puddings?
200 g de queen of Puddings: 390 kcal, 10 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de queen of Puddings?
250 g de queen of Puddings: 488 kcal, 13 g de proteínas, 86 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-1097 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
