Saiba o que tem no seu prato
pudim de sebo
Calorias e informação nutricional
caseiro
352
caloriaskcal por 100 g
Proteína4.8 g
Carbos46.4 g
Gordura17.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 352 kcal —
- Proteínas 4.8 g 10%
- Carboidratos 46.4 g 17%
- Gorduras 17.6 g 23%
- Gorduras saturadas 9.9 g 49%
- Açúcares 14.5 g —
- Sódio 246 mg 11%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina E 0.41 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 0.7 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0.22 mg 4%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Biotina (B7) 1.1 µg 4%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0.3 µg 13%
Minerais
- Cálcio 92 mg 7%
- Ferro 0.79 mg 4%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 187 mg 15%
- Potássio 118 mg 3%
- Zinco 0.5 mg 5%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganês 0.28 mg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 4.8 g | 46.4 g | 17.6 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 2.4 g | 23.2 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 7.2 g | 69.6 g | 26.4 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 9.6 g | 92.8 g | 35.2 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 12 g | 116 g | 44 g |
Perguntas sobre pudim de sebo
Quantas calorias há em 100 g de pudim de sebo?
100 g de pudim de sebo: 352 kcal, 4.8 g de proteínas, 46.4 g de carboidratos e 17.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pudim de sebo?
50 g de pudim de sebo: 176 kcal, 2.4 g de proteínas, 23.2 g de carboidratos e 8.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pudim de sebo?
150 g de pudim de sebo: 528 kcal, 7.2 g de proteínas, 69.6 g de carboidratos e 26.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pudim de sebo?
200 g de pudim de sebo: 704 kcal, 9.6 g de proteínas, 92.8 g de carboidratos e 35.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pudim de sebo?
250 g de pudim de sebo: 880 kcal, 12 g de proteínas, 116 g de carboidratos e 44 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-1124 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras