Saiba o que tem no seu prato
pudim de sebo
Calorias e informação nutricional
caseiro
352
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,8 g
Carbos46 g
Gordura18 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 352 kcal —
- Proteínas 4,8 g 10%
- Carboidratos 46 g 17%
- Gorduras 18 g 23%
- Gorduras saturadas 9,9 g 49%
- Açúcares 15 g —
- Sódio 246 mg 11%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina E 0,41 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Biotina (B7) 1,1 µg 4%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerais
- Cálcio 92 mg 7%
- Ferro 0,79 mg 4%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 187 mg 15%
- Potássio 118 mg 3%
- Zinco 0,5 mg 5%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,28 mg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 4,8 g | 46 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 2,4 g | 23 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 7,2 g | 70 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 9,6 g | 93 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 12 g | 116 g | 44 g |
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Fonte: CoFID (UK) 11-1124 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
