Saiba o que tem no seu prato
pudim de arroz
Calorias e informação nutricional
mistura seca, preparado com leite 2% M.F.
82
caloriaskcal por 100 g
Proteína3.3 g
Carbos12.9 g
Gordura1.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 82 kcal —
- Proteínas 3.3 g 7%
- Carboidratos 12.9 g 5%
- Gorduras 1.8 g 2%
- Fibras 0.1 g 0%
- Sódio 77.6 mg 3%
- Colesterol 7.4 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 58.1 µg 6%
- Vitamina C 0.18 mg 0%
- Vitamina D 0.92 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 0.27 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0.34 mg 7%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 4.7 µg 1%
- Vitamina B12 0.49 µg 20%
Minerais
- Cálcio 112 mg 9%
- Ferro 0.19 mg 1%
- Magnésio 10.9 mg 3%
- Fósforo 88.6 mg 7%
- Potássio 130 mg 3%
- Zinco 0.47 mg 4%
- Cobre 0.01 mg 1%
- Manganês 0.04 mg 2%
- Selênio 2.4 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3.3 g | 12.9 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1.6 g | 6.5 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4.9 g | 19.4 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6.6 g | 25.8 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 8.2 g | 32.3 g | 4.6 g |
Perguntas sobre pudim de arroz
Quantas calorias há em 100 g de pudim de arroz?
100 g de pudim de arroz: 82 kcal, 3.3 g de proteínas, 12.9 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pudim de arroz?
50 g de pudim de arroz: 41 kcal, 1.6 g de proteínas, 6.5 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pudim de arroz?
150 g de pudim de arroz: 123 kcal, 4.9 g de proteínas, 19.4 g de carboidratos e 2.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pudim de arroz?
200 g de pudim de arroz: 164 kcal, 6.6 g de proteínas, 25.8 g de carboidratos e 3.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pudim de arroz?
250 g de pudim de arroz: 205 kcal, 8.2 g de proteínas, 32.3 g de carboidratos e 4.6 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4261 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras