Saiba o que tem no seu prato
pudim de arroz
Calorias e informação nutricional
mistura seca, preparado com leite 2% M.F.
82
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,3 g
Carbos13 g
Gordura1,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 82 kcal —
- Proteínas 3,3 g 7%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 1,8 g 2%
- Fibras 0,1 g 0%
- Sódio 77,6 mg 3%
- Colesterol 7,4 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 58,1 µg 6%
- Vitamina C 0,19 mg 0%
- Vitamina D 0,92 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 0,27 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 4,7 µg 1%
- Vitamina B12 0,49 µg 20%
Minerais
- Cálcio 112 mg 9%
- Ferro 0,19 mg 1%
- Magnésio 10,9 mg 3%
- Fósforo 88,6 mg 7%
- Potássio 130 mg 3%
- Zinco 0,47 mg 4%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Selênio 2,4 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3,3 g | 13 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,6 g | 6,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,9 g | 19 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6,6 g | 26 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 8,2 g | 32 g | 4,6 g |
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- Mistura para pudim de chocolatemistura seca, regular362 kcal / 100 g
Perguntas sobre pudim de arroz
Quantas calorias há em 100 g de pudim de arroz?
100 g de pudim de arroz: 82 kcal, 3,3 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pudim de arroz?
50 g de pudim de arroz: 41 kcal, 1,6 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pudim de arroz?
150 g de pudim de arroz: 123 kcal, 4,9 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pudim de arroz?
200 g de pudim de arroz: 164 kcal, 6,6 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pudim de arroz?
250 g de pudim de arroz: 205 kcal, 8,2 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4261 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
