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Arroz doce

Calorias e informação nutricional

pronto para consumo

108
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,2 g
Carbos18 g
Gordura2,2 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 108 kcal —
  • Proteínas 3,2 g 6%
  • Carboidratos 18 g 7%
  • Gorduras 2,2 g 3%
  • Gorduras saturadas 1,2 g 6%
  • Fibras 0,3 g 1%
  • Açúcares 12 g —
  • Sódio 97 mg 4%
  • Colesterol 12 mg 4%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 19 µg 2%
  • Vitamina C 1,3 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacina (B3) 0,22 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,54 mg 11%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folato (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0,15 µg 6%
  • Colina 7,8 mg 1%

Minerais

  • Cálcio 95 mg 7%
  • Ferro 0,11 mg 1%
  • Magnésio 8 mg 2%
  • Fósforo 82 mg 7%
  • Potássio 125 mg 3%
  • Zinco 0,43 mg 4%
  • Cobre 0,02 mg 3%
  • Manganês 0,08 mg 3%
  • Selênio 3,2 µg 6%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1083,2 g18 g2,2 g
50 g50 g541,6 g9 g1,1 g
150 g150 g1624,8 g27 g3,2 g
200 g200 g2166,5 g36 g4,3 g
250 g250 g2708,1 g45 g5,4 g

Perguntas sobre arroz doce

Quantas calorias há em 100 g de arroz doce?

100 g de arroz doce: 108 kcal, 3,2 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de arroz doce?

50 g de arroz doce: 54 kcal, 1,6 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de arroz doce?

150 g de arroz doce: 162 kcal, 4,8 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de arroz doce?

200 g de arroz doce: 216 kcal, 6,5 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de arroz doce?

250 g de arroz doce: 270 kcal, 8,1 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 4247 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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