Saiba o que tem no seu prato
pudim de arroz
Calorias e informação nutricional
mistura seca, preparado com leite integral
92
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,2 g
Carbos13 g
Gordura3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 92 kcal —
- Proteínas 3,2 g 6%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 3 g 4%
- Fibras 0,1 g 0%
- Sódio 73,9 mg 3%
- Colesterol 9,2 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 42,4 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,92 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,27 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 4,7 µg 1%
- Vitamina B12 0,42 µg 17%
Minerais
- Cálcio 106 mg 8%
- Ferro 0,2 mg 1%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 81,2 mg 6%
- Potássio 122 mg 3%
- Zinco 0,37 mg 3%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 3,5 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,2 g | 13 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,6 g | 6,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4,7 g | 19 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 6,3 g | 26 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7,9 g | 32 g | 7,5 g |
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- Arroz doce com passascom passas, caseiro135 kcal / 100 g
Perguntas sobre pudim de arroz
Quantas calorias há em 100 g de pudim de arroz?
100 g de pudim de arroz: 92 kcal, 3,2 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pudim de arroz?
50 g de pudim de arroz: 46 kcal, 1,6 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pudim de arroz?
150 g de pudim de arroz: 138 kcal, 4,7 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pudim de arroz?
200 g de pudim de arroz: 184 kcal, 6,3 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pudim de arroz?
250 g de pudim de arroz: 230 kcal, 7,9 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4249 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
