Saiba o que tem no seu prato

pudim de arroz

Calorias e informação nutricional

mistura seca, preparado com leite integral

92
caloriaskcal por 100 g
Proteína3.2 g
Carbos12.9 g
Gordura3 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 92 kcal —
  • Proteínas 3.2 g 6%
  • Carboidratos 12.9 g 5%
  • Gorduras 3 g 4%
  • Fibras 0.1 g 0%
  • Sódio 73.9 mg 3%
  • Colesterol 9.2 mg 3%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 42.4 µg 5%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.92 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacina (B3) 0.27 mg 2%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.35 mg 7%
  • Vitamina B6 0.03 mg 2%
  • Folato (B9) 4.7 µg 1%
  • Vitamina B12 0.41 µg 17%

Minerais

  • Cálcio 106 mg 8%
  • Ferro 0.2 mg 1%
  • Magnésio 10 mg 2%
  • Fósforo 81.2 mg 6%
  • Potássio 122 mg 3%
  • Zinco 0.37 mg 3%
  • Cobre 0.03 mg 3%
  • Manganês 0.03 mg 1%
  • Selênio 3.5 µg 6%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g923.2 g12.9 g3 g
50 g50 g461.6 g6.5 g1.5 g
150 g150 g1384.7 g19.4 g4.5 g
200 g200 g1846.3 g25.8 g6 g
250 g250 g2307.9 g32.3 g7.5 g

Perguntas sobre pudim de arroz

Quantas calorias há em 100 g de pudim de arroz?

100 g de pudim de arroz: 92 kcal, 3.2 g de proteínas, 12.9 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pudim de arroz?

50 g de pudim de arroz: 46 kcal, 1.6 g de proteínas, 6.5 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pudim de arroz?

150 g de pudim de arroz: 138 kcal, 4.7 g de proteínas, 19.4 g de carboidratos e 4.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pudim de arroz?

200 g de pudim de arroz: 184 kcal, 6.3 g de proteínas, 25.8 g de carboidratos e 6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pudim de arroz?

250 g de pudim de arroz: 230 kcal, 7.9 g de proteínas, 32.3 g de carboidratos e 7.5 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 4249 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras