Saiba o que tem no seu prato
Arroz-doce
Calorias e informação nutricional
mistura seca
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 376 kcal —
- Proteínas 2.7 g 5%
- Carboidratos 90.5 g 33%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Fibras 0.7 g 3%
- Sódio 366 mg 16%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Ácido pantotênico (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 1.8 mg 10%
- Magnésio 8 mg 2%
- Fósforo 39 mg 3%
- Potássio 5 mg 0%
- Zinco 0.31 mg 3%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganês 0.3 mg 13%
- Selênio 0.5 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 2.7 g | 90.5 g | 0.1 g |
| 1 porção | 106 g | 399 | 2.9 g | 95.9 g | 0.1 g |
| 2 porções | 212 g | 797 | 5.7 g | 191.9 g | 0.2 g |
| ½ porção | 53 g | 199 | 1.4 g | 48 g | 0.1 g |
| 3 porções | 318 g | 1196 | 8.6 g | 287.8 g | 0.3 g |
| 4 porções | 424 g | 1594 | 11.4 g | 383.7 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 1.4 g | 45.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 4.1 g | 135.8 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 5.4 g | 181 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 6.8 g | 226.3 g | 0.3 g |
Perguntas sobre arroz-doce
Quantas calorias há em 100 g de arroz-doce?
100 g de arroz-doce: 376 kcal, 2.7 g de proteínas, 90.5 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (106 g) de arroz-doce?
1 porção (106 g) de arroz-doce: 399 kcal, 2.9 g de proteínas, 95.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (212 g) de arroz-doce?
2 porções (212 g) de arroz-doce: 797 kcal, 5.7 g de proteínas, 191.9 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (53 g) de arroz-doce?
½ porção (53 g) de arroz-doce: 199 kcal, 1.4 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (318 g) de arroz-doce?
3 porções (318 g) de arroz-doce: 1196 kcal, 8.6 g de proteínas, 287.8 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (424 g) de arroz-doce?
4 porções (424 g) de arroz-doce: 1594 kcal, 11.4 g de proteínas, 383.7 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de arroz-doce?
50 g de arroz-doce: 188 kcal, 1.4 g de proteínas, 45.3 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de arroz-doce?
150 g de arroz-doce: 564 kcal, 4.1 g de proteínas, 135.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168783 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras