Saiba o que tem no seu prato
pudim de baunilha
Calorias e informação nutricional
mistura seca, regular, preparada com leite integral
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 113 kcal —
- Proteínas 2.8 g 6%
- Carboidratos 18.8 g 7%
- Gorduras 2.9 g 4%
- Gorduras saturadas 1.6 g 8%
- Fibras 0.1 g 0%
- Açúcares 17.1 g —
- Sódio 156 mg 7%
- Colesterol 9 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 40 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1.1 µg 6%
- Vitamina E 0.06 mg 0%
- Vitamina K 0.2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 11%
- Niacina (B3) 0.08 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0.33 mg 7%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0.31 µg 13%
- Colina 11.2 mg 2%
Minerais
- Cálcio 99 mg 8%
- Ferro 0.04 mg 0%
- Magnésio 9 mg 2%
- Fósforo 74 mg 6%
- Potássio 119 mg 3%
- Zinco 0.33 mg 3%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganês 0.01 mg 0%
- Selênio 3.3 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 2.8 g | 18.8 g | 2.9 g |
| 1 porção | 140 g | 158 | 3.9 g | 26.3 g | 4.1 g |
| 2 porções | 280 g | 316 | 7.8 g | 52.7 g | 8.1 g |
| ½ porção | 70 g | 79 | 2 g | 13.2 g | 2 g |
| 3 porções | 420 g | 475 | 11.8 g | 79 g | 12.2 g |
| 4 porções | 560 g | 633 | 15.7 g | 105.4 g | 16.2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1.4 g | 9.4 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 4.2 g | 28.2 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 5.6 g | 37.6 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 7 g | 47.1 g | 7.3 g |
Perguntas sobre pudim de baunilha
Quantas calorias há em 100 g de pudim de baunilha?
100 g de pudim de baunilha: 113 kcal, 2.8 g de proteínas, 18.8 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (140 g) de pudim de baunilha?
1 porção (140 g) de pudim de baunilha: 158 kcal, 3.9 g de proteínas, 26.3 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (280 g) de pudim de baunilha?
2 porções (280 g) de pudim de baunilha: 316 kcal, 7.8 g de proteínas, 52.7 g de carboidratos e 8.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (70 g) de pudim de baunilha?
½ porção (70 g) de pudim de baunilha: 79 kcal, 2 g de proteínas, 13.2 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (420 g) de pudim de baunilha?
3 porções (420 g) de pudim de baunilha: 475 kcal, 11.8 g de proteínas, 79 g de carboidratos e 12.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (560 g) de pudim de baunilha?
4 porções (560 g) de pudim de baunilha: 633 kcal, 15.7 g de proteínas, 105.4 g de carboidratos e 16.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pudim de baunilha?
50 g de pudim de baunilha: 57 kcal, 1.4 g de proteínas, 9.4 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pudim de baunilha?
150 g de pudim de baunilha: 170 kcal, 4.2 g de proteínas, 28.2 g de carboidratos e 4.4 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169610 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras