Saiba o que tem no seu prato
pudim de baunilha
Calorias e informação nutricional
mistura seca, regular, preparada com leite integral
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 113 kcal —
- Proteínas 2,8 g 6%
- Carboidratos 19 g 7%
- Gorduras 2,9 g 4%
- Gorduras saturadas 1,6 g 8%
- Fibras 0,1 g 0%
- Açúcares 17 g —
- Sódio 156 mg 7%
- Colesterol 9 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 40 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,1 µg 6%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 0,08 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,31 µg 13%
- Colina 11,2 mg 2%
Minerais
- Cálcio 99 mg 8%
- Ferro 0,04 mg 0%
- Magnésio 9 mg 2%
- Fósforo 74 mg 6%
- Potássio 119 mg 3%
- Zinco 0,33 mg 3%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 3,3 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 2,8 g | 19 g | 2,9 g |
| 1 porção | 140 g | 158 | 3,9 g | 26 g | 4,1 g |
| 2 porções | 280 g | 316 | 7,8 g | 53 g | 8,1 g |
| ½ porção | 70 g | 79 | 2 g | 13 g | 2 g |
| 3 porções | 420 g | 475 | 12 g | 79 g | 12 g |
| 4 porções | 560 g | 633 | 16 g | 105 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,4 g | 9,4 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 4,2 g | 28 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 5,6 g | 38 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 7 g | 47 g | 7,3 g |
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Perguntas sobre pudim de baunilha
Quantas calorias há em 100 g de pudim de baunilha?
100 g de pudim de baunilha: 113 kcal, 2,8 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (140 g) de pudim de baunilha?
1 porção (140 g) de pudim de baunilha: 158 kcal, 3,9 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (280 g) de pudim de baunilha?
2 porções (280 g) de pudim de baunilha: 316 kcal, 7,8 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (70 g) de pudim de baunilha?
½ porção (70 g) de pudim de baunilha: 79 kcal, 2 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (420 g) de pudim de baunilha?
3 porções (420 g) de pudim de baunilha: 475 kcal, 12 g de proteínas, 79 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (560 g) de pudim de baunilha?
4 porções (560 g) de pudim de baunilha: 633 kcal, 16 g de proteínas, 105 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pudim de baunilha?
50 g de pudim de baunilha: 57 kcal, 1,4 g de proteínas, 9,4 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pudim de baunilha?
150 g de pudim de baunilha: 170 kcal, 4,2 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169610 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
