Saiba o que tem no seu prato
Pudim de tapioca
Calorias e informação nutricional
prontos para consumo
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 130 kcal —
- Proteínas 1.9 g 4%
- Carboidratos 21.7 g 8%
- Gorduras 3.9 g 5%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 14.9 g —
- Sódio 145 mg 6%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0.3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.15 mg 1%
- Vitamina K 0.4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 7%
- Niacina (B3) 0.07 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0.23 mg 5%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0.21 µg 9%
- Colina 6.2 mg 1%
Minerais
- Cálcio 71 mg 5%
- Ferro 0.11 mg 1%
- Magnésio 6 mg 1%
- Fósforo 60 mg 5%
- Potássio 92 mg 2%
- Zinco 0.22 mg 2%
- Cobre 0.02 mg 2%
- Manganês 0.01 mg 0%
- Selênio 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 2 g | 21.7 g | 3.9 g |
| 1 porção | 28.4 g | 37 | 0.6 g | 6.1 g | 1.1 g |
| 2 porções | 56.7 g | 74 | 1.1 g | 12.3 g | 2.2 g |
| ½ porção | 14.2 g | 18 | 0.3 g | 3.1 g | 0.5 g |
| 3 porções | 85.1 g | 111 | 1.7 g | 18.4 g | 3.3 g |
| 4 porções | 113.4 g | 147 | 2.2 g | 24.6 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1 g | 10.8 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 2.9 g | 32.5 g | 5.8 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 3.9 g | 43.4 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 4.9 g | 54.2 g | 9.7 g |
Perguntas sobre pudim de tapioca
Quantas calorias há em 100 g de pudim de tapioca?
100 g de pudim de tapioca: 130 kcal, 2 g de proteínas, 21.7 g de carboidratos e 3.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28.4 g) de pudim de tapioca?
1 porção (28.4 g) de pudim de tapioca: 37 kcal, 0.6 g de proteínas, 6.1 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56.7 g) de pudim de tapioca?
2 porções (56.7 g) de pudim de tapioca: 74 kcal, 1.1 g de proteínas, 12.3 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14.2 g) de pudim de tapioca?
½ porção (14.2 g) de pudim de tapioca: 18 kcal, 0.3 g de proteínas, 3.1 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85.1 g) de pudim de tapioca?
3 porções (85.1 g) de pudim de tapioca: 111 kcal, 1.7 g de proteínas, 18.4 g de carboidratos e 3.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113.4 g) de pudim de tapioca?
4 porções (113.4 g) de pudim de tapioca: 147 kcal, 2.2 g de proteínas, 24.6 g de carboidratos e 4.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pudim de tapioca?
50 g de pudim de tapioca: 65 kcal, 1 g de proteínas, 10.8 g de carboidratos e 1.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pudim de tapioca?
150 g de pudim de tapioca: 195 kcal, 2.9 g de proteínas, 32.5 g de carboidratos e 5.8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169614 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras