Saiba o que tem no seu prato
Pudim de tapioca
Calorias e informação nutricional
mistura seca, preparados com leite 2%
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 105 kcal —
- Proteínas 2,9 g 6%
- Carboidratos 20 g 7%
- Gorduras 1,7 g 2%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 121 mg 5%
- Colesterol 6 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 47 µg 5%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0,9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 0,08 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,25 µg 10%
Minerais
- Cálcio 105 mg 8%
- Ferro 0,06 mg 0%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 82 mg 7%
- Potássio 133 mg 3%
- Zinco 0,35 mg 3%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 2 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 2,9 g | 20 g | 1,7 g |
| 1 porção | 128 g | 134 | 3,7 g | 25 g | 2,1 g |
| 2 porções | 256 g | 269 | 7,4 g | 50 g | 4,3 g |
| ½ porção | 64 g | 67 | 1,8 g | 13 g | 1,1 g |
| 3 porções | 384 g | 403 | 11 g | 75 g | 6,4 g |
| 4 porções | 512 g | 538 | 15 g | 100 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,4 g | 9,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 4,3 g | 29 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 5,8 g | 39 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 7,2 g | 49 g | 4,2 g |
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- Pérolas de tapioca com morangomistura seca, preparada122 kcal / 100 g
Perguntas sobre pudim de tapioca
Quantas calorias há em 100 g de pudim de tapioca?
100 g de pudim de tapioca: 105 kcal, 2,9 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (128 g) de pudim de tapioca?
1 porção (128 g) de pudim de tapioca: 134 kcal, 3,7 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (256 g) de pudim de tapioca?
2 porções (256 g) de pudim de tapioca: 269 kcal, 7,4 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (64 g) de pudim de tapioca?
½ porção (64 g) de pudim de tapioca: 67 kcal, 1,8 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (384 g) de pudim de tapioca?
3 porções (384 g) de pudim de tapioca: 403 kcal, 11 g de proteínas, 75 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (512 g) de pudim de tapioca?
4 porções (512 g) de pudim de tapioca: 538 kcal, 15 g de proteínas, 100 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pudim de tapioca?
50 g de pudim de tapioca: 53 kcal, 1,4 g de proteínas, 9,8 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pudim de tapioca?
150 g de pudim de tapioca: 158 kcal, 4,3 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169612 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
