Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 226 kcal —
  • Proteínas 21 g 41%
  • Carboidratos 0,4 g 0%
  • Gorduras 15 g 19%
  • Gorduras saturadas 5 g 25%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 941 mg 41%
  • Colesterol 62 mg 21%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 14 mg 16%
  • Vitamina E 0,25 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0,82 mg 68%
  • Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacina (B3) 5,3 mg 33%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,73 mg 15%
  • Vitamina B6 0,3 mg 18%
  • Folato (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 1,1 µg 44%

Minerais

  • Cálcio 8 mg 1%
  • Ferro 1,4 mg 8%
  • Magnésio 17 mg 4%
  • Fósforo 243 mg 19%
  • Potássio 357 mg 8%
  • Zinco 2,5 mg 23%
  • Cobre 0,13 mg 14%
  • Manganês 0,03 mg 1%
  • Selênio 35,9 µg 65%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g22621 g0,4 g15 g
50 g50 g11310 g0,2 g7,6 g
150 g150 g33931 g0,6 g23 g
200 g200 g45241 g0,8 g30 g
250 g250 g56551 g1,1 g38 g

Perguntas sobre presunto em lata

Quantas calorias há em 100 g de presunto em lata?

100 g de presunto em lata: 226 kcal, 21 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de presunto em lata?

50 g de presunto em lata: 113 kcal, 10 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de presunto em lata?

150 g de presunto em lata: 339 kcal, 31 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de presunto em lata?

200 g de presunto em lata: 452 kcal, 41 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 30 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de presunto em lata?

250 g de presunto em lata: 565 kcal, 51 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 38 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 1865 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras