Saiba o que tem no seu prato
frios, capicollo
Calorias e informação nutricional
frios, capicollo (cappocollo)
130
caloriaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos4,9 g
Gordura3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 130 kcal —
- Proteínas 20 g 39%
- Carboidratos 4,9 g 2%
- Gorduras 3 g 4%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0,3 g —
- Sódio 1038 mg 45%
- Colesterol 48,1 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,13 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 5 mg 31%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Vitamina B12 0,9 µg 37%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 274 mg 22%
- Potássio 829 mg 18%
- Zinco 2,3 mg 20%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Selênio 22,8 µg 42%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 20 g | 4,9 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 9,9 g | 2,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 30 g | 7,4 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 40 g | 9,8 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 49 g | 12 g | 7,4 g |
Perguntas sobre frios, capicollo
Quantas calorias há em 100 g de frios, capicollo?
100 g de frios, capicollo: 130 kcal, 20 g de proteínas, 4,9 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de frios, capicollo?
50 g de frios, capicollo: 65 kcal, 9,9 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de frios, capicollo?
150 g de frios, capicollo: 195 kcal, 30 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de frios, capicollo?
200 g de frios, capicollo: 260 kcal, 40 g de proteínas, 9,8 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de frios, capicollo?
250 g de frios, capicollo: 325 kcal, 49 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7157 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras