Saiba o que tem no seu prato
Prato congelado de carne suína com molho asiático
Calorias e informação nutricional
prato congelado, prato asiático, inclui mel e alho, e agridoce, aquecido
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 212 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Carboidratos 28 g 10%
- Gorduras 6 g 8%
- Gorduras saturadas 1,1 g 6%
- Fibras 0,7 g 3%
- Açúcares 18 g —
- Sódio 330 mg 14%
- Colesterol 23,4 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 29 µg 3%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Vitamina E 0,89 mg 6%
- Vitamina K 27,9 µg 23%
- Tiamina (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 3,8 mg 24%
- Ácido pantotênico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 24,8 µg 6%
- Vitamina B12 0,07 µg 3%
- Colina 32,5 mg 6%
Minerais
- Cálcio 10,1 mg 1%
- Ferro 0,95 mg 5%
- Magnésio 15,4 mg 4%
- Fósforo 97,3 mg 8%
- Potássio 186 mg 4%
- Zinco 0,69 mg 6%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganês 0,09 mg 4%
- Selênio 14,2 µg 26%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 10 g | 28 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5,2 g | 14 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 16 g | 42 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 423 | 21 g | 57 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 529 | 26 g | 71 g | 15 g |
Perguntas sobre prato congelado de carne suína com molho asiático
Quantas calorias há em 100 g de prato congelado de carne suína com molho asiático?
100 g de prato congelado de carne suína com molho asiático: 212 kcal, 10 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de prato congelado de carne suína com molho asiático?
50 g de prato congelado de carne suína com molho asiático: 106 kcal, 5,2 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de prato congelado de carne suína com molho asiático?
150 g de prato congelado de carne suína com molho asiático: 318 kcal, 16 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de prato congelado de carne suína com molho asiático?
200 g de prato congelado de carne suína com molho asiático: 423 kcal, 21 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de prato congelado de carne suína com molho asiático?
250 g de prato congelado de carne suína com molho asiático: 529 kcal, 26 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7973 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras