Saiba o que tem no seu prato

Pota crua

Calorias e informação nutricional

caloriaskcal por 100 g

Proteína16 g

Carbos0 g

Gordura1,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	75	16 g	1,1 g
50 g	50 g	38	8,2 g	0,6 g
150 g	150 g	113	25 g	1,7 g
200 g	200 g	150	33 g	2,2 g
250 g	250 g	188	41 g	2,8 g

Quantas calorias há em 100 g de pota crua?

100 g de pota crua: 75 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pota crua?

50 g de pota crua: 38 kcal, 8,2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pota crua?

150 g de pota crua: 113 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pota crua?

200 g de pota crua: 150 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pota crua?

250 g de pota crua: 188 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Fonte: portfir 1900000060 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras