Saiba o que tem no seu prato
Potato, baked, filled with smoked baltic herring and crème fraiche
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 91 kcal —
- Proteínas 4,8 g 10%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 2,9 g 4%
- Gorduras saturadas 1,4 g 7%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 0,9 g —
- Sódio 156 mg 7%
- Colesterol 20,5 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 22,6 µg 3%
- Vitamina C 7,2 mg 8%
- Vitamina D 3 µg 15%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,96 mg 6%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 19,3 µg 5%
- Vitamina B12 2,8 µg 117%
Minerais
- Cálcio 22 mg 2%
- Ferro 0,63 mg 3%
- Magnésio 21,7 mg 5%
- Fósforo 78,9 mg 6%
- Potássio 409 mg 9%
- Zinco 0,47 mg 4%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,17 mg 7%
- Selênio 6,7 µg 12%
- Iodo 6,3 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 4,8 g | 11 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,4 g | 5,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 7,1 g | 16 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 9,5 g | 21 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 12 g | 26 g | 7,4 g |
Perguntas sobre potato, baked, filled with smoked baltic herring and crème fraiche
Quantas calorias há em 100 g de potato, baked, filled with smoked baltic herring and crème fraiche?
100 g de potato, baked, filled with smoked baltic herring and crème fraiche: 91 kcal, 4,8 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de potato, baked, filled with smoked baltic herring and crème fraiche?
50 g de potato, baked, filled with smoked baltic herring and crème fraiche: 46 kcal, 2,4 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de potato, baked, filled with smoked baltic herring and crème fraiche?
150 g de potato, baked, filled with smoked baltic herring and crème fraiche: 137 kcal, 7,1 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de potato, baked, filled with smoked baltic herring and crème fraiche?
200 g de potato, baked, filled with smoked baltic herring and crème fraiche: 182 kcal, 9,5 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de potato, baked, filled with smoked baltic herring and crème fraiche?
250 g de potato, baked, filled with smoked baltic herring and crème fraiche: 228 kcal, 12 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33055 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras