Saiba o que tem no seu prato
Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 118 kcal —
- Proteínas 7,8 g 16%
- Carboidratos 4,9 g 2%
- Gorduras 7,1 g 9%
- Gorduras saturadas 1,5 g 7%
- Fibras 1,5 g 5%
- Açúcares 2,4 g —
- Sódio 305 mg 13%
- Colesterol 19 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 4,6 mg 5%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 11,9 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
- Colina 32,9 mg 6%
Minerais
- Cálcio 18 mg 1%
- Ferro 0,88 mg 5%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 87 mg 7%
- Potássio 297 mg 6%
- Zinco 0,82 mg 7%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selênio 8,6 µg 16%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 7,8 g | 4,9 g | 7,1 g |
| 1 porção | 249 g | 294 | 19 g | 12 g | 18 g |
| 2 porções | 498 g | 588 | 39 g | 25 g | 36 g |
| ½ porção | 124,5 g | 147 | 9,7 g | 6,2 g | 8,9 g |
| 3 porções | 747 g | 881 | 58 g | 37 g | 53 g |
| 4 porções | 996 g | 1175 | 78 g | 49 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,9 g | 2,5 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 12 g | 7,4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 16 g | 9,9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 20 g | 12 g | 18 g |
Perguntas sobre pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
Quantas calorias há em 100 g de pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
100 g de pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 118 kcal, 7,8 g de proteínas, 4,9 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (249 g) de pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
1 porção (249 g) de pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 294 kcal, 19 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (498 g) de pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
2 porções (498 g) de pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 588 kcal, 39 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (124,5 g) de pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
½ porção (124,5 g) de pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 147 kcal, 9,7 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (747 g) de pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
3 porções (747 g) de pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 881 kcal, 58 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 53 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (996 g) de pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
4 porções (996 g) de pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 1175 kcal, 78 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 71 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
50 g de pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 59 kcal, 3,9 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
150 g de pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 177 kcal, 12 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27420410 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras