Saiba o que tem no seu prato

Porco, rojões de carne magra

Calorias e informação nutricional

140

caloriaskcal por 100 g

Proteína11 g

Carbos8,7 g

Gordura5,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	140	11 g	8,7 g	5,6 g
50 g	50 g	70	5,6 g	4,4 g	2,8 g
150 g	150 g	210	17 g	13 g	8,4 g
200 g	200 g	280	22 g	17 g	11 g
250 g	250 g	350	28 g	22 g	14 g

Quantas calorias há em 100 g de porco, rojões de carne magra?

100 g de porco, rojões de carne magra: 140 kcal, 11 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de porco, rojões de carne magra?

50 g de porco, rojões de carne magra: 70 kcal, 5,6 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de porco, rojões de carne magra?

150 g de porco, rojões de carne magra: 210 kcal, 17 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de porco, rojões de carne magra?

200 g de porco, rojões de carne magra: 280 kcal, 22 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de porco, rojões de carne magra?

250 g de porco, rojões de carne magra: 350 kcal, 28 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Fonte: portfir 1031 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras