Saiba o que tem no seu prato
Porco, perna magra estufada com azeite e banha
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 206 kcal —
- Proteínas 22 g 45%
- Carboidratos 0,7 g 0%
- Gorduras 12 g 15%
- Gorduras saturadas 3,5 g 18%
- Fibras 0,2 g 1%
- Açúcares 0,5 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 22 g | 0,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 11 g | 0,4 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 34 g | 1,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 45 g | 1,4 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 56 g | 1,8 g | 30 g |
Perguntas sobre porco, perna magra estufada com azeite e banha
Quantas calorias há em 100 g de porco, perna magra estufada com azeite e banha?
100 g de porco, perna magra estufada com azeite e banha: 206 kcal, 22 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de porco, perna magra estufada com azeite e banha?
50 g de porco, perna magra estufada com azeite e banha: 103 kcal, 11 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de porco, perna magra estufada com azeite e banha?
150 g de porco, perna magra estufada com azeite e banha: 309 kcal, 34 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de porco, perna magra estufada com azeite e banha?
200 g de porco, perna magra estufada com azeite e banha: 412 kcal, 45 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de porco, perna magra estufada com azeite e banha?
250 g de porco, perna magra estufada com azeite e banha: 515 kcal, 56 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Fonte: portfir 170 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras