Saiba o que tem no seu prato
Fajita, shrimp
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 189 kcal —
- Proteínas 8.3 g 17%
- Carboidratos 16.9 g 6%
- Gorduras 8.9 g 11%
- Gorduras saturadas 1.9 g 10%
- Fibras 1.5 g 5%
- Açúcares 2.4 g —
- Sódio 456 mg 20%
- Colesterol 51 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 42 µg 5%
- Vitamina C 23.9 mg 27%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.9 mg 12%
- Vitamina K 9.7 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 2.3 mg 14%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Folato (B9) 44 µg 11%
- Vitamina B12 0.38 µg 16%
- Colina 36.9 mg 7%
Minerais
- Cálcio 72 mg 6%
- Ferro 1.3 mg 7%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 171 mg 14%
- Potássio 145 mg 3%
- Zinco 0.61 mg 6%
- Cobre 0.12 mg 13%
- Selênio 18.9 µg 34%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 8.3 g | 16.9 g | 8.9 g |
| 1 porção | 95 g | 180 | 7.9 g | 16 g | 8.5 g |
| 2 porções | 190 g | 359 | 15.8 g | 32 g | 16.9 g |
| ½ porção | 47.5 g | 90 | 4 g | 8 g | 4.2 g |
| 3 porções | 285 g | 539 | 23.7 g | 48 g | 25.4 g |
| 4 porções | 380 g | 718 | 31.7 g | 64 g | 33.9 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 4.2 g | 8.4 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 12.5 g | 25.3 g | 13.4 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 16.7 g | 33.7 g | 17.8 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 20.8 g | 42.1 g | 22.3 g |
Perguntas sobre fajita, shrimp
Quantas calorias há em 100 g de fajita, shrimp?
100 g de fajita, shrimp: 189 kcal, 8.3 g de proteínas, 16.9 g de carboidratos e 8.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (95 g) de fajita, shrimp?
1 porção (95 g) de fajita, shrimp: 180 kcal, 7.9 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 8.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (190 g) de fajita, shrimp?
2 porções (190 g) de fajita, shrimp: 359 kcal, 15.8 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 16.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (47.5 g) de fajita, shrimp?
½ porção (47.5 g) de fajita, shrimp: 90 kcal, 4 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 4.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (285 g) de fajita, shrimp?
3 porções (285 g) de fajita, shrimp: 539 kcal, 23.7 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 25.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (380 g) de fajita, shrimp?
4 porções (380 g) de fajita, shrimp: 718 kcal, 31.7 g de proteínas, 64 g de carboidratos e 33.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fajita, shrimp?
50 g de fajita, shrimp: 95 kcal, 4.2 g de proteínas, 8.4 g de carboidratos e 4.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fajita, shrimp?
150 g de fajita, shrimp: 284 kcal, 12.5 g de proteínas, 25.3 g de carboidratos e 13.4 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58105060 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras