Saiba o que tem no seu prato

Porco

Calorias e informação nutricional

aparas 90/10, cru

212

caloriaskcal por 100 g

Proteína19 g

Carbos0,2 g

Gordura15 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	212	19 g	0,2 g	15 g
50 g	50 g	106	9,4 g	0,1 g	7,6 g
150 g	150 g	318	28 g	0,4 g	23 g
200 g	200 g	424	38 g	0,5 g	30 g
250 g	250 g	530	47 g	0,6 g	38 g

Quantas calorias há em 100 g de porco?

100 g de porco: 212 kcal, 19 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de porco?

50 g de porco: 106 kcal, 9,4 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de porco?

150 g de porco: 318 kcal, 28 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de porco?

200 g de porco: 424 kcal, 38 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 30 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de porco?

250 g de porco: 530 kcal, 47 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 38 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 28475 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras