Saiba o que tem no seu prato

Porco

Calorias e informação nutricional

aparas 90/10, cru

212

caloriaskcal por 100 g

Proteína18.8 g

Carbos0.2 g

Gordura15.1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	212	18.8 g	0.2 g	15.1 g
50 g	50 g	106	9.4 g	0.1 g	7.6 g
150 g	150 g	318	28.2 g	0.4 g	22.7 g
200 g	200 g	424	37.6 g	0.5 g	30.2 g
250 g	250 g	530	47 g	0.6 g	37.8 g

Quantas calorias há em 100 g de porco?

100 g de porco: 212 kcal, 18.8 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 15.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de porco?

50 g de porco: 106 kcal, 9.4 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 7.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de porco?

150 g de porco: 318 kcal, 28.2 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 22.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de porco?

200 g de porco: 424 kcal, 37.6 g de proteínas, 0.5 g de carboidratos e 30.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de porco?

250 g de porco: 530 kcal, 47 g de proteínas, 0.6 g de carboidratos e 37.8 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 28475 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras