Saiba o que tem no seu prato
Biscoito simples ou de leitelho
Calorias e informação nutricional
preparados a partir de receita
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 353 kcal —
- Proteínas 7 g 14%
- Carboidratos 43 g 16%
- Gorduras 16 g 21%
- Gorduras saturadas 4,3 g 22%
- Fibras 1,5 g 5%
- Açúcares 2,2 g —
- Sódio 580 mg 25%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
- Ácido pantotênico (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 61 µg 15%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
Minerais
- Cálcio 235 mg 18%
- Ferro 2,9 mg 16%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 164 mg 13%
- Potássio 121 mg 3%
- Zinco 0,54 mg 5%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,38 mg 16%
- Selênio 19,5 µg 35%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 7 g | 43 g | 16 g |
| 1 porção | 28,4 g | 100 | 2 g | 12 g | 4,6 g |
| 2 porções | 56,7 g | 200 | 4 g | 24 g | 9,2 g |
| ½ porção | 14,2 g | 50 | 1 g | 6,1 g | 2,3 g |
| 3 porções | 85,1 g | 300 | 6 g | 37 g | 14 g |
| 4 porções | 113,4 g | 400 | 7,9 g | 49 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 3,5 g | 22 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 11 g | 65 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 14 g | 86 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 18 g | 108 g | 41 g |
Perguntas sobre biscoito simples ou de leitelho
Quantas calorias há em 100 g de biscoito simples ou de leitelho?
100 g de biscoito simples ou de leitelho: 353 kcal, 7 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de biscoito simples ou de leitelho?
1 porção (28,4 g) de biscoito simples ou de leitelho: 100 kcal, 2 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de biscoito simples ou de leitelho?
2 porções (56,7 g) de biscoito simples ou de leitelho: 200 kcal, 4 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de biscoito simples ou de leitelho?
½ porção (14,2 g) de biscoito simples ou de leitelho: 50 kcal, 1 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de biscoito simples ou de leitelho?
3 porções (85,1 g) de biscoito simples ou de leitelho: 300 kcal, 6 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de biscoito simples ou de leitelho?
4 porções (113,4 g) de biscoito simples ou de leitelho: 400 kcal, 7,9 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito simples ou de leitelho?
50 g de biscoito simples ou de leitelho: 177 kcal, 3,5 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito simples ou de leitelho?
150 g de biscoito simples ou de leitelho: 530 kcal, 11 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172670 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras