Saiba o que tem no seu prato
Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 240 kcal —
- Proteínas 9,5 g 19%
- Carboidratos 27 g 10%
- Gorduras 9,5 g 12%
- Gorduras saturadas 3,7 g 19%
- Fibras 2,1 g 8%
- Açúcares 3,2 g —
- Sódio 490 mg 21%
- Colesterol 15 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 61 µg 7%
- Vitamina C 3,5 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,78 mg 5%
- Vitamina K 9 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 93 µg 23%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
- Colina 15,9 mg 3%
Minerais
- Cálcio 158 mg 12%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 185 mg 15%
- Potássio 174 mg 4%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Selênio 16,4 µg 30%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 9,5 g | 27 g | 9,5 g |
| 1 porção | 110 g | 264 | 11 g | 30 g | 10 g |
| 2 porções | 220 g | 528 | 21 g | 60 g | 21 g |
| ½ porção | 55 g | 132 | 5,2 g | 15 g | 5,2 g |
| 3 porções | 330 g | 792 | 31 g | 90 g | 31 g |
| 4 porções | 440 g | 1056 | 42 g | 120 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4,8 g | 14 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 14 g | 41 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 19 g | 55 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 24 g | 68 g | 24 g |
Perguntas sobre pizza with cheese and extra vegetables, thick crust
Quantas calorias há em 100 g de pizza with cheese and extra vegetables, thick crust?
100 g de pizza with cheese and extra vegetables, thick crust: 240 kcal, 9,5 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (110 g) de pizza with cheese and extra vegetables, thick crust?
1 porção (110 g) de pizza with cheese and extra vegetables, thick crust: 264 kcal, 11 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (220 g) de pizza with cheese and extra vegetables, thick crust?
2 porções (220 g) de pizza with cheese and extra vegetables, thick crust: 528 kcal, 21 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (55 g) de pizza with cheese and extra vegetables, thick crust?
½ porção (55 g) de pizza with cheese and extra vegetables, thick crust: 132 kcal, 5,2 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (330 g) de pizza with cheese and extra vegetables, thick crust?
3 porções (330 g) de pizza with cheese and extra vegetables, thick crust: 792 kcal, 31 g de proteínas, 90 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (440 g) de pizza with cheese and extra vegetables, thick crust?
4 porções (440 g) de pizza with cheese and extra vegetables, thick crust: 1056 kcal, 42 g de proteínas, 120 g de carboidratos e 42 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pizza with cheese and extra vegetables, thick crust?
50 g de pizza with cheese and extra vegetables, thick crust: 120 kcal, 4,8 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pizza with cheese and extra vegetables, thick crust?
150 g de pizza with cheese and extra vegetables, thick crust: 360 kcal, 14 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58106350 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras