Saiba o que tem no seu prato
Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 208 kcal —
- Proteínas 8,7 g 17%
- Carboidratos 24 g 9%
- Gorduras 7,8 g 10%
- Gorduras saturadas 3,4 g 17%
- Fibras 2,1 g 8%
- Açúcares 3,3 g —
- Sódio 441 mg 19%
- Colesterol 12 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 52 µg 6%
- Vitamina C 5,9 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,75 mg 5%
- Vitamina K 5,6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 71 µg 18%
- Vitamina B12 0,31 µg 13%
- Colina 15 mg 3%
Minerais
- Cálcio 144 mg 11%
- Ferro 2,3 mg 13%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 168 mg 13%
- Potássio 180 mg 4%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,13 mg 15%
- Selênio 16,1 µg 29%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 8,7 g | 24 g | 7,8 g |
| 1 porção | 86 g | 179 | 7,5 g | 21 g | 6,7 g |
| 2 porções | 172 g | 358 | 15 g | 41 g | 13 g |
| ½ porção | 43 g | 89 | 3,7 g | 10 g | 3,4 g |
| 3 porções | 258 g | 537 | 22 g | 62 g | 20 g |
| 4 porções | 344 g | 716 | 30 g | 82 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4,3 g | 12 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 13 g | 36 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 17 g | 48 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 22 g | 60 g | 20 g |
Perguntas sobre pizza with cheese and extra vegetables, thin crust
Quantas calorias há em 100 g de pizza with cheese and extra vegetables, thin crust?
100 g de pizza with cheese and extra vegetables, thin crust: 208 kcal, 8,7 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (86 g) de pizza with cheese and extra vegetables, thin crust?
1 porção (86 g) de pizza with cheese and extra vegetables, thin crust: 179 kcal, 7,5 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (172 g) de pizza with cheese and extra vegetables, thin crust?
2 porções (172 g) de pizza with cheese and extra vegetables, thin crust: 358 kcal, 15 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (43 g) de pizza with cheese and extra vegetables, thin crust?
½ porção (43 g) de pizza with cheese and extra vegetables, thin crust: 89 kcal, 3,7 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (258 g) de pizza with cheese and extra vegetables, thin crust?
3 porções (258 g) de pizza with cheese and extra vegetables, thin crust: 537 kcal, 22 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (344 g) de pizza with cheese and extra vegetables, thin crust?
4 porções (344 g) de pizza with cheese and extra vegetables, thin crust: 716 kcal, 30 g de proteínas, 82 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pizza with cheese and extra vegetables, thin crust?
50 g de pizza with cheese and extra vegetables, thin crust: 104 kcal, 4,3 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pizza with cheese and extra vegetables, thin crust?
150 g de pizza with cheese and extra vegetables, thin crust: 312 kcal, 13 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58106345 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras