Saiba o que tem no seu prato
Fried rice, combination, Chinese, takeaway
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 143 kcal —
- Proteínas 8.9 g 18%
- Carboidratos 14.8 g 5%
- Gorduras 5 g 6%
- Gorduras saturadas 0.9 g 4%
- Fibras 1.1 g 4%
- Açúcares 0.4 g —
- Sódio 411 mg 18%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.73 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 2.2 mg 14%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0.04 µg 2%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 0.58 mg 3%
- Fósforo 74 mg 6%
- Potássio 107 mg 2%
- Zinco 1.2 mg 11%
- Selênio 6.7 µg 12%
- Iodo 7 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 8.9 g | 14.8 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 4.5 g | 7.4 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 13.4 g | 22.2 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 17.9 g | 29.6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 22.4 g | 37 g | 12.6 g |
Perguntas sobre fried rice, combination, Chinese, takeaway
Quantas calorias há em 100 g de fried rice, combination, Chinese, takeaway?
100 g de fried rice, combination, Chinese, takeaway: 143 kcal, 8.9 g de proteínas, 14.8 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fried rice, combination, Chinese, takeaway?
50 g de fried rice, combination, Chinese, takeaway: 72 kcal, 4.5 g de proteínas, 7.4 g de carboidratos e 2.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fried rice, combination, Chinese, takeaway?
150 g de fried rice, combination, Chinese, takeaway: 215 kcal, 13.4 g de proteínas, 22.2 g de carboidratos e 7.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fried rice, combination, Chinese, takeaway?
200 g de fried rice, combination, Chinese, takeaway: 286 kcal, 17.9 g de proteínas, 29.6 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fried rice, combination, Chinese, takeaway?
250 g de fried rice, combination, Chinese, takeaway: 358 kcal, 22.4 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 12.6 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) H1018 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras