Saiba o que tem no seu prato
Pizza, shellfish pizza, mussel, shrimp, olive
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 188 kcal —
- Proteínas 11 g 23%
- Carboidratos 18 g 7%
- Gorduras 7,6 g 10%
- Gorduras saturadas 3,4 g 17%
- Fibras 1,1 g 4%
- Açúcares 1,5 g —
- Sódio 320 mg 14%
- Colesterol 41,2 mg 14%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 46 µg 5%
- Vitamina C 3,4 mg 4%
- Vitamina D 0,15 µg 1%
- Vitamina E 1,4 mg 10%
- Vitamina K 5,1 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 31,2 µg 8%
- Vitamina B12 2,2 µg 93%
Minerais
- Cálcio 178 mg 14%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 22,9 mg 5%
- Fósforo 173 mg 14%
- Potássio 140 mg 3%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Cobre 0,31 mg 35%
- Manganês 0,24 mg 11%
- Selênio 13,9 µg 25%
- Iodo 63,4 µg 42%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 11 g | 18 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 5,7 g | 8,9 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 17 g | 27 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 23 g | 36 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 28 g | 45 g | 19 g |
Perguntas sobre pizza, shellfish pizza, mussel, shrimp, olive
Quantas calorias há em 100 g de pizza, shellfish pizza, mussel, shrimp, olive?
100 g de pizza, shellfish pizza, mussel, shrimp, olive: 188 kcal, 11 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pizza, shellfish pizza, mussel, shrimp, olive?
50 g de pizza, shellfish pizza, mussel, shrimp, olive: 94 kcal, 5,7 g de proteínas, 8,9 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pizza, shellfish pizza, mussel, shrimp, olive?
150 g de pizza, shellfish pizza, mussel, shrimp, olive: 282 kcal, 17 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pizza, shellfish pizza, mussel, shrimp, olive?
200 g de pizza, shellfish pizza, mussel, shrimp, olive: 376 kcal, 23 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pizza, shellfish pizza, mussel, shrimp, olive?
250 g de pizza, shellfish pizza, mussel, shrimp, olive: 470 kcal, 28 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32768 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras