Saiba o que tem no seu prato
Pizza, ham and tuna pizza
Calorias e informação nutricional
196
caloriaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos17 g
Gordura7,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 196 kcal —
- Proteínas 14 g 27%
- Carboidratos 17 g 6%
- Gorduras 7,8 g 10%
- Gorduras saturadas 3,4 g 17%
- Fibras 1 g 3%
- Açúcares 1,5 g —
- Sódio 405 mg 18%
- Colesterol 27,5 mg 9%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 40,7 µg 5%
- Vitamina C 3,2 mg 4%
- Vitamina D 0,31 µg 2%
- Vitamina E 0,88 mg 6%
- Vitamina K 5,8 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 10%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folato (B9) 26,1 µg 7%
- Vitamina B12 1 µg 43%
Minerais
- Cálcio 155 mg 12%
- Ferro 0,87 mg 5%
- Magnésio 21,9 mg 5%
- Fósforo 182 mg 15%
- Potássio 207 mg 4%
- Zinco 1,4 mg 12%
- Cobre 0,27 mg 30%
- Manganês 0,17 mg 7%
- Selênio 13,7 µg 25%
- Iodo 21,1 µg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 14 g | 17 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 6,8 g | 8,5 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 20 g | 25 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 27 g | 34 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 34 g | 42 g | 20 g |
Perguntas sobre pizza, ham and tuna pizza
Quantas calorias há em 100 g de pizza, ham and tuna pizza?
100 g de pizza, ham and tuna pizza: 196 kcal, 14 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pizza, ham and tuna pizza?
50 g de pizza, ham and tuna pizza: 98 kcal, 6,8 g de proteínas, 8,5 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pizza, ham and tuna pizza?
150 g de pizza, ham and tuna pizza: 294 kcal, 20 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pizza, ham and tuna pizza?
200 g de pizza, ham and tuna pizza: 392 kcal, 27 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pizza, ham and tuna pizza?
250 g de pizza, ham and tuna pizza: 490 kcal, 34 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34384 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras