Saiba o que tem no seu prato
Pizza de carne e vegetais
Calorias e informação nutricional
cobertura de carne e vegetais, massa regular, congelada, cozida
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 276 kcal —
- Proteínas 11 g 23%
- Carboidratos 23 g 8%
- Gorduras 14 g 19%
- Gorduras saturadas 5,1 g 25%
- Fibras 2,2 g 8%
- Açúcares 4,9 g —
- Sódio 555 mg 24%
- Colesterol 16 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 65 µg 7%
- Vitamina C 3,4 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 8%
- Vitamina K 8,2 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Ácido pantotênico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0,62 µg 26%
- Colina 24,5 mg 4%
Minerais
- Cálcio 152 mg 12%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 25 mg 6%
- Fósforo 181 mg 14%
- Potássio 209 mg 4%
- Zinco 1,7 mg 16%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganês 0,32 mg 14%
- Selênio 9 µg 16%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 11 g | 23 g | 14 g |
| 1 porção | 143 g | 395 | 16 g | 33 g | 21 g |
| 2 porções | 286 g | 789 | 32 g | 66 g | 41 g |
| ½ porção | 71,5 g | 197 | 8,1 g | 16 g | 10 g |
| 3 porções | 429 g | 1184 | 48 g | 98 g | 62 g |
| 4 porções | 572 g | 1579 | 65 g | 131 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,6 g | 12 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 17 g | 34 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 23 g | 46 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 28 g | 57 g | 36 g |
Perguntas sobre pizza de carne e vegetais
Quantas calorias há em 100 g de pizza de carne e vegetais?
100 g de pizza de carne e vegetais: 276 kcal, 11 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (143 g) de pizza de carne e vegetais?
1 porção (143 g) de pizza de carne e vegetais: 395 kcal, 16 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (286 g) de pizza de carne e vegetais?
2 porções (286 g) de pizza de carne e vegetais: 789 kcal, 32 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 41 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (71,5 g) de pizza de carne e vegetais?
½ porção (71,5 g) de pizza de carne e vegetais: 197 kcal, 8,1 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (429 g) de pizza de carne e vegetais?
3 porções (429 g) de pizza de carne e vegetais: 1184 kcal, 48 g de proteínas, 98 g de carboidratos e 62 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (572 g) de pizza de carne e vegetais?
4 porções (572 g) de pizza de carne e vegetais: 1579 kcal, 65 g de proteínas, 131 g de carboidratos e 83 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pizza de carne e vegetais?
50 g de pizza de carne e vegetais: 138 kcal, 5,6 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pizza de carne e vegetais?
150 g de pizza de carne e vegetais: 414 kcal, 17 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170715 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras