Saiba o que tem no seu prato

Pizza, cheese, with fruit, thin crust

Calorias e informação nutricional

230
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,5 g
Carbos28 g
Gordura8,1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 230 kcal —
  • Proteínas 9,5 g 19%
  • Carboidratos 28 g 10%
  • Gorduras 8,1 g 10%
  • Gorduras saturadas 3,7 g 18%
  • Fibras 2,1 g 8%
  • Açúcares 4,9 g —
  • Sódio 447 mg 19%
  • Colesterol 14 mg 5%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 58 µg 6%
  • Vitamina C 9,2 mg 10%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,69 mg 5%
  • Vitamina K 5,7 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,33 mg 28%
  • Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacina (B3) 3,2 mg 20%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folato (B9) 79 µg 20%
  • Vitamina B12 0,35 µg 15%
  • Colina 14,5 mg 3%

Minerais

  • Cálcio 158 mg 12%
  • Ferro 2,1 mg 11%
  • Magnésio 22 mg 5%
  • Fósforo 180 mg 14%
  • Potássio 164 mg 3%
  • Zinco 1,1 mg 10%
  • Cobre 0,1 mg 11%
  • Selênio 16,5 µg 30%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2309,5 g28 g8,1 g
1 porção76 g1757,2 g21 g6,1 g
2 porções152 g35015 g42 g12 g
½ porção38 g873,6 g11 g3,1 g
3 porções228 g52422 g64 g18 g
4 porções304 g69929 g85 g25 g
50 g50 g1154,8 g14 g4 g
150 g150 g34514 g42 g12 g
200 g200 g46019 g56 g16 g
250 g250 g57524 g70 g20 g

Perguntas sobre pizza, cheese, with fruit, thin crust

Quantas calorias há em 100 g de pizza, cheese, with fruit, thin crust?

100 g de pizza, cheese, with fruit, thin crust: 230 kcal, 9,5 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (76 g) de pizza, cheese, with fruit, thin crust?

1 porção (76 g) de pizza, cheese, with fruit, thin crust: 175 kcal, 7,2 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (152 g) de pizza, cheese, with fruit, thin crust?

2 porções (152 g) de pizza, cheese, with fruit, thin crust: 350 kcal, 15 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (38 g) de pizza, cheese, with fruit, thin crust?

½ porção (38 g) de pizza, cheese, with fruit, thin crust: 87 kcal, 3,6 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (228 g) de pizza, cheese, with fruit, thin crust?

3 porções (228 g) de pizza, cheese, with fruit, thin crust: 524 kcal, 22 g de proteínas, 64 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (304 g) de pizza, cheese, with fruit, thin crust?

4 porções (304 g) de pizza, cheese, with fruit, thin crust: 699 kcal, 29 g de proteínas, 85 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pizza, cheese, with fruit, thin crust?

50 g de pizza, cheese, with fruit, thin crust: 115 kcal, 4,8 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pizza, cheese, with fruit, thin crust?

150 g de pizza, cheese, with fruit, thin crust: 345 kcal, 14 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 58106358 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras