Saiba o que tem no seu prato
Pistachio nut, dry roasted, salted
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 562 kcal —
- Proteínas 21.4 g 43%
- Carboidratos 7.3 g 3%
- Gorduras 48.3 g 62%
- Gorduras saturadas 6.5 g 33%
- Fibras 9.8 g 35%
- Açúcares 6.4 g —
- Sódio 480 mg 21%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 39 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0.54 mg 45%
- Riboflavina (B2) 0.25 mg 19%
- Niacina (B3) 6.7 mg 42%
- Vitamina B6 0.33 mg 19%
- Folato (B9) 66 µg 17%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 111 mg 9%
- Ferro 3.4 mg 19%
- Fósforo 445 mg 36%
- Potássio 1130 mg 24%
- Zinco 2.4 mg 22%
- Selênio 13 µg 24%
- Iodo 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 562 | 21.4 g | 7.3 g | 48.3 g |
| 50 g | 50 g | 281 | 10.7 g | 3.7 g | 24.2 g |
| 150 g | 150 g | 843 | 32.1 g | 11 g | 72.5 g |
| 200 g | 200 g | 1124 | 42.8 g | 14.6 g | 96.6 g |
| 250 g | 250 g | 1405 | 53.5 g | 18.3 g | 120.8 g |
Perguntas sobre pistachio nut, dry roasted, salted
Quantas calorias há em 100 g de pistachio nut, dry roasted, salted?
100 g de pistachio nut, dry roasted, salted: 562 kcal, 21.4 g de proteínas, 7.3 g de carboidratos e 48.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pistachio nut, dry roasted, salted?
50 g de pistachio nut, dry roasted, salted: 281 kcal, 10.7 g de proteínas, 3.7 g de carboidratos e 24.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pistachio nut, dry roasted, salted?
150 g de pistachio nut, dry roasted, salted: 843 kcal, 32.1 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 72.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pistachio nut, dry roasted, salted?
200 g de pistachio nut, dry roasted, salted: 1124 kcal, 42.8 g de proteínas, 14.6 g de carboidratos e 96.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pistachio nut, dry roasted, salted?
250 g de pistachio nut, dry roasted, salted: 1405 kcal, 53.5 g de proteínas, 18.3 g de carboidratos e 120.8 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) Q1051 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras