Saiba o que tem no seu prato
picles chowchow
Calorias e informação nutricional
com couve-flor, cebola e mostarda, doce
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 121 kcal —
- Proteínas 1,5 g 3%
- Carboidratos 25 g 9%
- Gorduras 0,9 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 1,5 g 5%
- Açúcares 24 g —
- Sódio 527 mg 23%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Vitamina K 61,6 µg 51%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4 mg 1%
Minerais
- Cálcio 23 mg 2%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 22 mg 2%
- Potássio 200 mg 4%
- Zinco 0,23 mg 2%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,09 mg 4%
- Selênio 2 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 1,5 g | 25 g | 0,9 g |
| 1 porção | 245 g | 296 | 3,7 g | 62 g | 2,2 g |
| 2 porções | 490 g | 593 | 7,4 g | 123 g | 4,4 g |
| ½ porção | 122,5 g | 148 | 1,8 g | 31 g | 1,1 g |
| 3 porções | 735 g | 889 | 11 g | 185 g | 6,6 g |
| 4 porções | 980 g | 1186 | 15 g | 246 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0,8 g | 13 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 2,3 g | 38 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 3 g | 50 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 3,8 g | 63 g | 2,3 g |
Perguntas sobre picles chowchow
Quantas calorias há em 100 g de picles chowchow?
100 g de picles chowchow: 121 kcal, 1,5 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (245 g) de picles chowchow?
1 porção (245 g) de picles chowchow: 296 kcal, 3,7 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (490 g) de picles chowchow?
2 porções (490 g) de picles chowchow: 593 kcal, 7,4 g de proteínas, 123 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (122,5 g) de picles chowchow?
½ porção (122,5 g) de picles chowchow: 148 kcal, 1,8 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (735 g) de picles chowchow?
3 porções (735 g) de picles chowchow: 889 kcal, 11 g de proteínas, 185 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (980 g) de picles chowchow?
4 porções (980 g) de picles chowchow: 1186 kcal, 15 g de proteínas, 246 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de picles chowchow?
50 g de picles chowchow: 61 kcal, 0,8 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de picles chowchow?
150 g de picles chowchow: 182 kcal, 2,3 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169397 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras