Saiba o que tem no seu prato
pêra, metades desidratadas, sulfitadas, cozidas, com açúcar adicionado
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 140 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Carboidratos 31 g 11%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 5,8 g 21%
- Sódio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 3,8 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,03 mg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,33 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 0,97 mg 5%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 27 mg 2%
- Potássio 245 mg 5%
- Zinco 0,18 mg 2%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganês 0,15 mg 7%
- Selênio 2,4 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 0,9 g | 31 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0,4 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 1,3 g | 47 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 1,7 g | 63 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 2,2 g | 78 g | 0,7 g |
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Perguntas sobre pêra, metades desidratadas, sulfitadas, cozidas, com açúcar adicionado
Quantas calorias há em 100 g de pêra, metades desidratadas, sulfitadas, cozidas, com açúcar adicionado?
100 g de pêra, metades desidratadas, sulfitadas, cozidas, com açúcar adicionado: 140 kcal, 0,9 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pêra, metades desidratadas, sulfitadas, cozidas, com açúcar adicionado?
50 g de pêra, metades desidratadas, sulfitadas, cozidas, com açúcar adicionado: 70 kcal, 0,4 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pêra, metades desidratadas, sulfitadas, cozidas, com açúcar adicionado?
150 g de pêra, metades desidratadas, sulfitadas, cozidas, com açúcar adicionado: 210 kcal, 1,3 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pêra, metades desidratadas, sulfitadas, cozidas, com açúcar adicionado?
200 g de pêra, metades desidratadas, sulfitadas, cozidas, com açúcar adicionado: 280 kcal, 1,7 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pêra, metades desidratadas, sulfitadas, cozidas, com açúcar adicionado?
250 g de pêra, metades desidratadas, sulfitadas, cozidas, com açúcar adicionado: 350 kcal, 2,2 g de proteínas, 78 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1651 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
