Saiba o que tem no seu prato
Pepper, black pepper
Calorias e informação nutricional
280
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos38 g
Gordura3,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 280 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Carboidratos 38 g 14%
- Gorduras 3,3 g 4%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Açúcares 0,6 g —
- Sódio 44 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14,9 µg 2%
- Vitamina C 21 mg 23%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,72 mg 5%
Minerais
- Cálcio 437 mg 34%
- Ferro 28,9 mg 160%
- Selênio 3,1 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 11 g | 38 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,5 g | 19 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 16 g | 58 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 22 g | 77 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 27 g | 96 g | 8,3 g |
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Fonte: Fineli (Finland) 11177 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras