Saiba o que tem no seu prato
Noz-pecã
Calorias e informação nutricional
710
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,2 g
Carbos4,4 g
Gordura72 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 710 kcal —
- Proteínas 9,2 g 18%
- Carboidratos 4,4 g 2%
- Gorduras 72 g 92%
- Gorduras saturadas 6,2 g 31%
- Fibras 9,6 g 34%
- Açúcares 4 g —
- Sódio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2,8 µg 0%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 3,5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,66 mg 55%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folato (B9) 22 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 70 mg 5%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnésio 121 mg 29%
- Fósforo 277 mg 22%
- Potássio 410 mg 9%
- Zinco 4,5 mg 41%
- Cobre 1,2 mg 133%
- Manganês 4,5 mg 196%
- Selênio 3,8 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 710 | 9,2 g | 4,4 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 355 | 4,6 g | 2,2 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1065 | 14 g | 6,6 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1420 | 18 g | 8,9 g | 144 g |
| 250 g | 250 g | 1775 | 23 g | 11 g | 180 g |
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Fonte: Fineli (Finland) 33095 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
