Saiba o que tem no seu prato
Nut, peanut, salt
Calorias e informação nutricional
552
caloriaskcal por 100 g
Proteína26 g
Carbos13 g
Gordura43 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 552 kcal —
- Proteínas 26 g 51%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 43 g 55%
- Gorduras saturadas 6,6 g 33%
- Fibras 7,9 g 28%
- Açúcares 6,7 g —
- Sódio 775 mg 34%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,16 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 10,6 mg 71%
- Vitamina K 0,39 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 12,2 mg 76%
- Vitamina B6 0,76 mg 45%
- Folato (B9) 52 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 74,3 mg 6%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnésio 180 mg 43%
- Fósforo 401 mg 32%
- Potássio 674 mg 14%
- Zinco 0 mg 0%
- Cobre 0 mg 0%
- Manganês 0 mg 0%
- Selênio 2,9 µg 5%
- Iodo 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 552 | 26 g | 13 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 276 | 13 g | 6,3 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 828 | 38 g | 19 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1104 | 51 g | 25 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1380 | 64 g | 32 g | 108 g |
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Fonte: Fineli (Finland) 383 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras