Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 650 kcal —
- Proteínas 24 g 48%
- Carboidratos 1,2 g 0%
- Gorduras 60 g 76%
- Gorduras saturadas 8,6 g 43%
- Fibras 11 g 40%
- Açúcares 1 g —
- Sódio 26 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,41 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 14 µg 12%
- Tiamina (B1) 1,5 mg 123%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamina B6 0,79 mg 46%
- Folato (B9) 97 µg 24%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 66 mg 5%
- Ferro 6,6 mg 37%
- Magnésio 442 mg 105%
- Fósforo 896 mg 72%
- Potássio 603 mg 13%
- Zinco 7,2 mg 65%
- Cobre 1,9 mg 211%
- Manganês 1,9 mg 83%
- Selênio 49 µg 89%
- Iodo 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 650 | 24 g | 1,2 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 325 | 12 g | 0,6 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 975 | 36 g | 1,8 g | 89 g |
| 200 g | 200 g | 1300 | 48 g | 2,3 g | 119 g |
| 250 g | 250 g | 1625 | 60 g | 2,9 g | 149 g |
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Fonte: Fineli (Finland) 34245 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras