Saiba o que tem no seu prato
Pepino pequeno
Calorias e informação nutricional
cru
16
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,2 g
Carbos1,8 g
Gordura0,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 16 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Carboidratos 1,8 g 1%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,3 g 5%
- Açúcares 1,6 g —
- Sódio 2,4 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10,3 µg 1%
- Vitamina C 11 mg 12%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 6 mg 1%
Minerais
- Cálcio 32 mg 2%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 39,7 mg 3%
- Potássio 230 mg 5%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Selênio 0 µg 0%
- Iodo 0,5 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1,2 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,6 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1,8 g | 2,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 31 | 2,4 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 39 | 3 g | 4,5 g | 0,3 g |
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Perguntas sobre pepino pequeno
Quantas calorias há em 100 g de pepino pequeno?
100 g de pepino pequeno: 16 kcal, 1,2 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pepino pequeno?
50 g de pepino pequeno: 8 kcal, 0,6 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pepino pequeno?
150 g de pepino pequeno: 23 kcal, 1,8 g de proteínas, 2,7 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pepino pequeno?
200 g de pepino pequeno: 31 kcal, 2,4 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pepino pequeno?
250 g de pepino pequeno: 39 kcal, 3 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 540 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
