Saiba o que tem no seu prato
Peixe e camarão gratinados
Calorias e informação nutricional
pré-embalados, cozidos
117
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,7 g
Carbos5,3 g
Gordura7,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 117 kcal —
- Proteínas 6,7 g 13%
- Carboidratos 5,3 g 2%
- Gorduras 7,5 g 10%
- Gorduras saturadas 4,8 g 24%
- Fibras 0,7 g 3%
- Açúcares 1,6 g —
- Sódio 366 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 77,5 µg 9%
- Vitamina K 3,6 µg 3%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 19,4 µg 5%
- Vitamina B12 0,95 µg 40%
Minerais
- Cálcio 52 mg 4%
- Ferro 0,28 mg 2%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 120 mg 10%
- Potássio 180 mg 4%
- Zinco 0,47 mg 4%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,05 mg 2%
- Iodo 20 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 6,7 g | 5,3 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,3 g | 2,6 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 10 g | 7,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 13 g | 11 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 17 g | 13 g | 19 g |
Perguntas sobre peixe e camarão gratinados
Quantas calorias há em 100 g de peixe e camarão gratinados?
100 g de peixe e camarão gratinados: 117 kcal, 6,7 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peixe e camarão gratinados?
50 g de peixe e camarão gratinados: 59 kcal, 3,3 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peixe e camarão gratinados?
150 g de peixe e camarão gratinados: 176 kcal, 10 g de proteínas, 7,9 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de peixe e camarão gratinados?
200 g de peixe e camarão gratinados: 234 kcal, 13 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de peixe e camarão gratinados?
250 g de peixe e camarão gratinados: 293 kcal, 17 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25038 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras