Saiba o que tem no seu prato
Peixe-branco defumado
Calorias e informação nutricional
indígena, assado
233
caloriaskcal por 100 g
Proteína42 g
Carbos0 g
Gordura5,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 233 kcal —
- Proteínas 42 g 84%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 5,8 g 7%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 95 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 22,8 µg 114%
Minerais
- Cálcio 34 mg 3%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 58 mg 14%
- Fósforo 515 mg 41%
- Potássio 925 mg 20%
- Zinco 0,7 mg 6%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,04 mg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 42 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 21 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 63 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 84 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 105 g | 0 g | 15 g |
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Perguntas sobre peixe-branco defumado
Quantas calorias há em 100 g de peixe-branco defumado?
100 g de peixe-branco defumado: 233 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peixe-branco defumado?
50 g de peixe-branco defumado: 117 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peixe-branco defumado?
150 g de peixe-branco defumado: 350 kcal, 63 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de peixe-branco defumado?
200 g de peixe-branco defumado: 466 kcal, 84 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de peixe-branco defumado?
250 g de peixe-branco defumado: 583 kcal, 105 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5924 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
