Saiba o que tem no seu prato
Peanut, blanched, raw
Calorias e informação nutricional
566
caloriaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos11 g
Gordura47 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 566 kcal —
- Proteínas 24 g 47%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 47 g 60%
- Gorduras saturadas 5,8 g 29%
- Fibras 7,6 g 27%
- Açúcares 6,7 g —
- Sódio 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4,3 mg 29%
- Tiamina (B1) 0,63 mg 53%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 15 mg 94%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folato (B9) 110 µg 28%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 45 mg 3%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Fósforo 370 mg 30%
- Potássio 700 mg 15%
- Zinco 2,9 mg 26%
- Selênio 24 µg 44%
- Iodo 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 566 | 24 g | 11 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 283 | 12 g | 5,4 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 849 | 36 g | 16 g | 70 g |
| 200 g | 200 g | 1132 | 47 g | 21 g | 93 g |
| 250 g | 250 g | 1415 | 59 g | 27 g | 117 g |
Perguntas sobre peanut, blanched, raw
Quantas calorias há em 100 g de peanut, blanched, raw?
100 g de peanut, blanched, raw: 566 kcal, 24 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 47 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peanut, blanched, raw?
50 g de peanut, blanched, raw: 283 kcal, 12 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peanut, blanched, raw?
150 g de peanut, blanched, raw: 849 kcal, 36 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 70 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de peanut, blanched, raw?
200 g de peanut, blanched, raw: 1132 kcal, 47 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 93 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de peanut, blanched, raw?
250 g de peanut, blanched, raw: 1415 kcal, 59 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 117 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) Q1062 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras