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Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 125 kcal —
- Proteínas 5,2 g 10%
- Carboidratos 18 g 7%
- Gorduras 2,3 g 3%
- Gorduras saturadas 0,3 g 2%
- Fibras 3 g 11%
- Açúcares 2,2 g —
- Sódio 250 mg 11%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 7,1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 53 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 16,4 mg 3%
Minerais
- Cálcio 36 mg 3%
- Ferro 1,7 mg 10%
- Magnésio 30 mg 7%
- Fósforo 63 mg 5%
- Potássio 275 mg 6%
- Zinco 0,62 mg 6%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Selênio 10,7 µg 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 5,2 g | 18 g | 2,3 g |
| 1 porção | 227 g | 284 | 12 g | 41 g | 5,2 g |
| 2 porções | 454 g | 568 | 24 g | 81 g | 10 g |
| ½ porção | 113,5 g | 142 | 5,9 g | 20 g | 2,6 g |
| 3 porções | 681 g | 851 | 36 g | 122 g | 16 g |
| 4 porções | 908 g | 1135 | 48 g | 163 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,6 g | 9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 7,8 g | 27 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 11 g | 36 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 13 g | 45 g | 5,7 g |
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Perguntas sobre pasta with tomato-based sauce and beans or lentils
Quantas calorias há em 100 g de pasta with tomato-based sauce and beans or lentils?
100 g de pasta with tomato-based sauce and beans or lentils: 125 kcal, 5,2 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (227 g) de pasta with tomato-based sauce and beans or lentils?
1 porção (227 g) de pasta with tomato-based sauce and beans or lentils: 284 kcal, 12 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
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2 porções (454 g) de pasta with tomato-based sauce and beans or lentils: 568 kcal, 24 g de proteínas, 81 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (113,5 g) de pasta with tomato-based sauce and beans or lentils?
½ porção (113,5 g) de pasta with tomato-based sauce and beans or lentils: 142 kcal, 5,9 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
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3 porções (681 g) de pasta with tomato-based sauce and beans or lentils: 851 kcal, 36 g de proteínas, 122 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (908 g) de pasta with tomato-based sauce and beans or lentils?
4 porções (908 g) de pasta with tomato-based sauce and beans or lentils: 1135 kcal, 48 g de proteínas, 163 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pasta with tomato-based sauce and beans or lentils?
50 g de pasta with tomato-based sauce and beans or lentils: 63 kcal, 2,6 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pasta with tomato-based sauce and beans or lentils?
150 g de pasta with tomato-based sauce and beans or lentils: 188 kcal, 7,8 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58147110 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
