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Pasta with tomato-based sauce and cheese
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 119 kcal —
- Proteínas 3,7 g 7%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 4,8 g 6%
- Gorduras saturadas 1,3 g 6%
- Fibras 1,7 g 6%
- Açúcares 3,5 g —
- Sódio 403 mg 18%
- Colesterol 6 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 33 µg 4%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,9 mg 13%
- Vitamina K 10,7 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
- Colina 11,1 mg 2%
Minerais
- Cálcio 50 mg 4%
- Ferro 0,9 mg 5%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 59 mg 5%
- Potássio 212 mg 5%
- Zinco 0,45 mg 4%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selênio 10,6 µg 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3,7 g | 13 g | 4,8 g |
| 1 porção | 250 g | 298 | 9,4 g | 33 g | 12 g |
| 2 porções | 500 g | 595 | 19 g | 66 g | 24 g |
| ½ porção | 125 g | 149 | 4,7 g | 17 g | 6 g |
| 3 porções | 750 g | 893 | 28 g | 100 g | 36 g |
| 4 porções | 1000 g | 1190 | 37 g | 133 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,9 g | 6,6 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 5,6 g | 20 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 7,5 g | 27 g | 9,7 g |
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Fonte: FNDDS (USDA) 58146150 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras