Saiba o que tem no seu prato

Pasha, pascha

Calorias e informação nutricional

350
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,2 g
Carbos23 g
Gordura26 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 350 kcal —
  • Proteínas 5,2 g 10%
  • Carboidratos 23 g 8%
  • Gorduras 26 g 34%
  • Gorduras saturadas 15 g 75%
  • Fibras 0,7 g 2%
  • Açúcares 23 g —
  • Sódio 142 mg 6%
  • Colesterol 74,2 mg 25%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 211 µg 23%
  • Vitamina C 2,3 mg 3%
  • Vitamina D 0,23 µg 1%
  • Vitamina E 2,3 mg 15%
  • Vitamina K 5,7 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacina (B3) 0,33 mg 2%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folato (B9) 13,2 µg 3%
  • Vitamina B12 0,33 µg 14%

Minerais

  • Cálcio 71,7 mg 6%
  • Ferro 0,58 mg 3%
  • Magnésio 24,8 mg 6%
  • Fósforo 110 mg 9%
  • Potássio 137 mg 3%
  • Zinco 0,55 mg 5%
  • Cobre 0,08 mg 8%
  • Manganês 0,19 mg 8%
  • Selênio 3,8 µg 7%
  • Iodo 10,6 µg 7%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3505,2 g23 g26 g
50 g50 g1752,6 g11 g13 g
150 g150 g5257,7 g34 g40 g
200 g200 g70010 g45 g53 g
250 g250 g87513 g57 g66 g

Perguntas sobre pasha, pascha

Quantas calorias há em 100 g de pasha, pascha?

100 g de pasha, pascha: 350 kcal, 5,2 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pasha, pascha?

50 g de pasha, pascha: 175 kcal, 2,6 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pasha, pascha?

150 g de pasha, pascha: 525 kcal, 7,7 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 40 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pasha, pascha?

200 g de pasha, pascha: 700 kcal, 10 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 53 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pasha, pascha?

250 g de pasha, pascha: 875 kcal, 13 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 66 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 6017 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras