Saiba o que tem no seu prato

Pão texturizado de milho tufado

Calorias e informação nutricional

387
caloriaskcal por 100 g
Proteína7 g
Carbos83.5 g
Gordura1.9 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 387 kcal —
  • Proteínas 7 g 14%
  • Carboidratos 83.5 g 30%
  • Gorduras 1.9 g 2%
  • Gorduras saturadas 0.5 g 2%
  • Fibras 3 g 11%
  • Açúcares 0.7 g —
  • Sódio 144 mg 6%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Niacina (B3) 0.27 mg 2%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.13 mg 3%
  • Vitamina B6 0.25 mg 15%

Minerais

  • Ferro 0.61 mg 3%
  • Magnésio 39 mg 9%
  • Fósforo 106 mg 8%
  • Potássio 169 mg 4%
  • Zinco 0.75 mg 7%
  • Cobre 0.06 mg 7%
  • Manganês 0.15 mg 7%
  • Selênio 3 µg 5%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3877 g83.5 g1.9 g
50 g50 g1943.5 g41.8 g1 g
150 g150 g58110.5 g125.3 g2.9 g
200 g200 g77414 g167 g3.8 g
250 g250 g96817.6 g208.8 g4.8 g

Perguntas sobre pão texturizado de milho tufado

Quantas calorias há em 100 g de pão texturizado de milho tufado?

100 g de pão texturizado de milho tufado: 387 kcal, 7 g de proteínas, 83.5 g de carboidratos e 1.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão texturizado de milho tufado?

50 g de pão texturizado de milho tufado: 194 kcal, 3.5 g de proteínas, 41.8 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão texturizado de milho tufado?

150 g de pão texturizado de milho tufado: 581 kcal, 10.5 g de proteínas, 125.3 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão texturizado de milho tufado?

200 g de pão texturizado de milho tufado: 774 kcal, 14 g de proteínas, 167 g de carboidratos e 3.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão texturizado de milho tufado?

250 g de pão texturizado de milho tufado: 968 kcal, 17.6 g de proteínas, 208.8 g de carboidratos e 4.8 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 7354 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras