Saiba o que tem no seu prato
Pão texturizado de milho tufado
Calorias e informação nutricional
387
caloriaskcal por 100 g
Proteína7 g
Carbos84 g
Gordura1,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 387 kcal —
- Proteínas 7 g 14%
- Carboidratos 84 g 30%
- Gorduras 1,9 g 2%
- Gorduras saturadas 0,5 g 2%
- Fibras 3 g 11%
- Açúcares 0,7 g —
- Sódio 144 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Niacina (B3) 0,27 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
Minerais
- Ferro 0,61 mg 3%
- Magnésio 39 mg 9%
- Fósforo 106 mg 8%
- Potássio 169 mg 4%
- Zinco 0,75 mg 7%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,15 mg 7%
- Selênio 3 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 7 g | 84 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,5 g | 42 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 11 g | 125 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 14 g | 167 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 18 g | 209 g | 4,8 g |
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Perguntas sobre pão texturizado de milho tufado
Quantas calorias há em 100 g de pão texturizado de milho tufado?
100 g de pão texturizado de milho tufado: 387 kcal, 7 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão texturizado de milho tufado?
50 g de pão texturizado de milho tufado: 194 kcal, 3,5 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão texturizado de milho tufado?
150 g de pão texturizado de milho tufado: 581 kcal, 11 g de proteínas, 125 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão texturizado de milho tufado?
200 g de pão texturizado de milho tufado: 774 kcal, 14 g de proteínas, 167 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão texturizado de milho tufado?
250 g de pão texturizado de milho tufado: 968 kcal, 18 g de proteínas, 209 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 7354 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
