Saiba o que tem no seu prato
Pão para hambúrguer ou cachorro-quente
Calorias e informação nutricional
com calorias reduzidas
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 196 kcal —
- Proteínas 8,3 g 17%
- Carboidratos 36 g 13%
- Gorduras 2 g 3%
- Gorduras saturadas 0,3 g 2%
- Fibras 6,2 g 22%
- Açúcares 4,8 g —
- Sódio 410 mg 18%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 3,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 13%
- Niacina (B3) 4,9 mg 31%
- Ácido pantotênico (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 111 µg 28%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
- Colina 14,6 mg 3%
Minerais
- Cálcio 59 mg 5%
- Ferro 3 mg 17%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 84 mg 7%
- Potássio 78 mg 2%
- Zinco 0,68 mg 6%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganês 0,45 mg 20%
- Selênio 23,5 µg 43%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 8,3 g | 36 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4,2 g | 18 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 13 g | 54 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 17 g | 72 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 21 g | 90 g | 5 g |
Perguntas sobre pão para hambúrguer ou cachorro-quente
Quantas calorias há em 100 g de pão para hambúrguer ou cachorro-quente?
100 g de pão para hambúrguer ou cachorro-quente: 196 kcal, 8,3 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão para hambúrguer ou cachorro-quente?
50 g de pão para hambúrguer ou cachorro-quente: 98 kcal, 4,2 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão para hambúrguer ou cachorro-quente?
150 g de pão para hambúrguer ou cachorro-quente: 294 kcal, 13 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão para hambúrguer ou cachorro-quente?
200 g de pão para hambúrguer ou cachorro-quente: 392 kcal, 17 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão para hambúrguer ou cachorro-quente?
250 g de pão para hambúrguer ou cachorro-quente: 490 kcal, 21 g de proteínas, 90 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3987 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras