Saiba o que tem no seu prato

pão integral

Calorias e informação nutricional

60% trigo integral, comercial

240

caloriaskcal por 100 g

Proteína12.4 g

Carbos37.9 g

Gordura1.8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	240	12.5 g	37.9 g	1.8 g
50 g	50 g	120	6.2 g	19 g	0.9 g
150 g	150 g	360	18.7 g	56.9 g	2.7 g
200 g	200 g	480	24.9 g	75.8 g	3.5 g
250 g	250 g	600	31.1 g	94.8 g	4.4 g

Quantas calorias há em 100 g de pão integral?

100 g de pão integral: 240 kcal, 12.5 g de proteínas, 37.9 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão integral?

50 g de pão integral: 120 kcal, 6.2 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão integral?

150 g de pão integral: 360 kcal, 18.7 g de proteínas, 56.9 g de carboidratos e 2.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão integral?

200 g de pão integral: 480 kcal, 24.9 g de proteínas, 75.8 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão integral?

250 g de pão integral: 600 kcal, 31.1 g de proteínas, 94.8 g de carboidratos e 4.4 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 7193 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras