Saiba o que tem no seu prato
Pão indiano naan, com teor reduzido de gordura
Calorias e informação nutricional
com grãos integrais, com adição de fibras
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 271 kcal —
- Proteínas 8,8 g 18%
- Carboidratos 44 g 16%
- Gorduras 3,8 g 5%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 6,7 g 24%
- Açúcares 6,6 g —
- Sódio 435 mg 19%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavina (B2) 0,36 mg 28%
- Niacina (B3) 2,8 mg 17%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 53,3 µg 13%
Minerais
- Cálcio 86,7 mg 7%
- Ferro 2,9 mg 16%
- Magnésio 30,7 mg 7%
- Fósforo 233 mg 19%
- Potássio 146 mg 3%
- Zinco 0,83 mg 8%
- Cobre 0,12 mg 14%
- Manganês 0,6 mg 26%
- Selênio 14,8 µg 27%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 8,8 g | 44 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,4 g | 22 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 13 g | 66 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 543 | 18 g | 88 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 22 g | 110 g | 9,5 g |
Perguntas sobre pão indiano naan, com teor reduzido de gordura
Quantas calorias há em 100 g de pão indiano naan, com teor reduzido de gordura?
100 g de pão indiano naan, com teor reduzido de gordura: 271 kcal, 8,8 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão indiano naan, com teor reduzido de gordura?
50 g de pão indiano naan, com teor reduzido de gordura: 136 kcal, 4,4 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão indiano naan, com teor reduzido de gordura?
150 g de pão indiano naan, com teor reduzido de gordura: 407 kcal, 13 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão indiano naan, com teor reduzido de gordura?
200 g de pão indiano naan, com teor reduzido de gordura: 543 kcal, 18 g de proteínas, 88 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão indiano naan, com teor reduzido de gordura?
250 g de pão indiano naan, com teor reduzido de gordura: 678 kcal, 22 g de proteínas, 110 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7914 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras