Saiba o que tem no seu prato
Pão naan indiano com teor reduzido de sódio
Calorias e informação nutricional
feito com farinha não enriquecida
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 286 kcal —
- Proteínas 7,7 g 15%
- Carboidratos 51 g 19%
- Gorduras 4,5 g 6%
- Gorduras saturadas 0,9 g 4%
- Fibras 2,5 g 9%
- Açúcares 5,5 g —
- Sódio 361 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,02 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 7%
- Niacina (B3) 0,24 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 11,9 µg 3%
Minerais
- Cálcio 40,2 mg 3%
- Ferro 0,97 mg 5%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 76,9 mg 6%
- Potássio 108 mg 2%
- Zinco 0,66 mg 6%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganês 0,34 mg 15%
- Selênio 7,2 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 7,7 g | 51 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 3,9 g | 26 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 12 g | 77 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 15 g | 102 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 19 g | 128 g | 11 g |
Perguntas sobre pão naan indiano com teor reduzido de sódio
Quantas calorias há em 100 g de pão naan indiano com teor reduzido de sódio?
100 g de pão naan indiano com teor reduzido de sódio: 286 kcal, 7,7 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão naan indiano com teor reduzido de sódio?
50 g de pão naan indiano com teor reduzido de sódio: 143 kcal, 3,9 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão naan indiano com teor reduzido de sódio?
150 g de pão naan indiano com teor reduzido de sódio: 429 kcal, 12 g de proteínas, 77 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão naan indiano com teor reduzido de sódio?
200 g de pão naan indiano com teor reduzido de sódio: 572 kcal, 15 g de proteínas, 102 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão naan indiano com teor reduzido de sódio?
250 g de pão naan indiano com teor reduzido de sódio: 715 kcal, 19 g de proteínas, 128 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7913 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras